Il Risorgimento Nocerino periodico di informazione
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Una dieta sana e varia è importante in ogni momento della vita, ma lo è soprattutto durante la gravidanza. Deve essere sufficiente ed equilibrata per entrambi dottoressa Vanessa Spina Nutrirsi…
È il frutto che segna il passaggio dall’estate all’autunno. Un concentrato di zuccheri naturali e principi attivi preziosi per superare al meglio le pressioni di settembre di Annamaria Norvetto L'uva:…
Una serata dedicata alla promozione di uno stile di vita sano a partire dall’infanzia e dall’adolescenza. Sono intervenuti il dottore Vincenzo Stile ed altri esperti del settore di Annamaria Norvetto…
Questo piatto non è sempre apprezzato per via del colore che assume la pasta e ad alcuni farà sicuramente arricciare il naso. Ma provate a chiudere gli occhi, affondate la…
Il momento della merenda, si sa, è uno dei preferiti dai bambini in quanto rappresenta una pausa dalla loro attività scolastica. Ma è anche una carica energetica, per questo è…
Condimento per eccellenza dei piatti della dieta mediterranea, è un prezioso alleato per la salute ed è adatto ad ogni tipo di dietadottoressa Vanessa SpinaL'olio extravergine d'oliva è un prodotto…
Questa tradizione diffusa, in tutta l’isola, trova largo spazio nella gastronomia trapanese e messinese, ma nel catanese esiste una località che ne è la regina incontrastata di Maria BarbagalloScillichenti è…
E' un alimento che non deve mai mancare in una dieta sana ed equilibrata. Ma qual è il momento migliore per consumarla? Scopriamolo insieme dottoressa Vanessa Spina La frutta è…
Ecco come mangiare sano per restare in forma. Il principio base è tante verdure, frutta, semi, poca carne e pesce senza dimenticare i cibi emozionali che fanno bene a corpo…
Il periodo estivo è per eccellenza sinonimo di vacanza: aperitivi al tramonto e drink dopo cena in compagnia. Ma sappiamo quanto questi "fuori pasto" incidono sulla nostra salute? dottoressa Vanessa…